Trung tâm phúc lợi sức khỏe tâm thần
Khó khăn về tinh thần không phải chuyện ý chí. Bạn có thể được giúp đỡ.
Họ làm những gì
- Tư vấn — trầm cảm, lo âu, căng thẳng, mất ngủ.
- Can thiệp khủng hoảng — hỗ trợ trong tình huống cấp bách.
- Quản lý ca — theo dõi lâu dài và kết nối bệnh viện.
- Chương trình phục hồi — hỗ trợ trở lại cuộc sống.
- Hỗ trợ gia đình — giáo dục và tư vấn cho người thân.
Cách sử dụng
- Gọi điện hoặc tới trung tâm phúc lợi sức khỏe tâm thần ở địa phương. Trung tâm y tế công có thể hướng dẫn.
- Nhận tư vấn ban đầu, hầu hết miễn phí.
- Khi cần, bạn được kết nối tới bệnh viện. Xem bài mental-health-help.
- Nếu cần theo dõi lâu dài, bạn có thể được đăng ký quản lý ca.
- 1577-0199 là đường dây tư vấn sức khỏe tâm thần 24 giờ.
Cần chuẩn bị
- Không cần giấy tờ đặc biệt (chỉ gọi điện là bắt đầu được)
- Thẻ đăng ký người nước ngoài (khi đăng ký chương trình)
- Đề nghị phiên dịch trước nếu cần
Đi đâu / Liên hệ
- 1577-0199 đường dây tư vấn sức khỏe tâm thần (24 giờ)
- Trung tâm phúc lợi sức khỏe tâm thần địa phương (hỏi trung tâm y tế công)
- 109 tư vấn phòng chống tự tử
- 129 Tổng đài tư vấn Y tế và Phúc lợi
- 1577-1366 Tổng đài Danuri (đa ngôn ngữ)
Câu hỏi thường gặp
Hồ sơ tư vấn có ảnh hưởng tới công ty hay visa không? Nội dung tư vấn được giữ bí mật. Nếu lo lắng, hãy hỏi trước khi bắt đầu.
Tôi không biết tiếng Hàn. 1577-1366 tư vấn đa ngôn ngữ, và bạn có thể đề nghị trung tâm kết nối phiên dịch.
Tôi có cần đi bệnh viện không? Buổi tư vấn sẽ giúp bạn đánh giá. Có trường hợp cần dùng thuốc, cũng có trường hợp chỉ tư vấn là đỡ.
Tôi lo về chi phí. Tư vấn tại trung tâm hầu hết miễn phí. Điều trị ở bệnh viện có bảo hiểm y tế, và cũng có chế độ hỗ trợ chi phí y tế. Xem bài medical-fee-support.
Lưu ý
Nếu bạn có ý nghĩ muốn chết, hãy gọi ngay 109 hoặc 1577-0199. Đừng ở một mình — hãy nói với ai đó. Cố chịu đựng bằng rượu chỉ khiến mọi thứ tệ hơn. Xem bài addiction-center.
Liên quan
mental-health-help · depression-support · suicide-prevention · addiction-center · grief-support
Nguồn
Bộ Y tế và Phúc lợi, Cổng thông tin Sức khỏe Tâm thần Quốc gia www.mentalhealth.go.kr / Cập nhật: 2026-08