Khi không có gì để ăn
Đừng cố chịu đói. Hôm nay vẫn có cách kiếm được cái ăn.
Những nơi có thể tới hôm nay
- Điểm phát cơm miễn phí — cơ sở tôn giáo và trung tâm phúc lợi mở hằng ngày. Hỏi trung tâm hành chính phường hoặc 129 về địa điểm.
- Ngân hàng thực phẩm, siêu thị thực phẩm — cấp thực phẩm miễn phí hoặc giá rẻ. Ngân hàng thực phẩm toàn quốc 1688-1377.
- Tổ chức di dân địa phương — nhiều nơi hỗ trợ lương thực. Xem bài ngo-support.
- Tiền sinh hoạt theo hỗ trợ phúc lợi khẩn cấp — xin qua 129 hoặc trung tâm phường. Xem bài emergency-welfare.
- Cơ sở tôn giáo — nhà thờ, giáo đường, chùa, thánh đường Hồi giáo đều có bữa ăn và trợ giúp.
Nếu bạn có con
- Có thể xin thẻ ăn cho trẻ em (thẻ Kkumnamu và tương tự) tại chính quyền địa phương.
- Có hỗ trợ bữa ăn trong kỳ nghỉ — hãy hỏi trung tâm phường.
- Báo hoàn cảnh cho nhà trẻ, nhà trường thì sẽ được kết nối hỗ trợ. Xem bài school-support.
- Hãy tư vấn Dream Start. Xem bài child-welfare.
Các bước
- Gọi 129 hoặc trung tâm hành chính phường và trình bày hoàn cảnh.
- Bạn được hướng dẫn tới điểm phát cơm, ngân hàng thực phẩm gần nhất.
- Ngân hàng thực phẩm có trường hợp đăng ký rồi được dùng định kỳ.
- Hãy xin tiền sinh hoạt theo hỗ trợ phúc lợi khẩn cấp cùng lúc.
- Vấn đề y tế và nhà ở cũng nên tư vấn luôn.
Đi đâu / Liên hệ
- 129 Tổng đài tư vấn y tế phúc lợi (24 giờ)
- 1688-1377 Ngân hàng thực phẩm toàn quốc
- 120 tổng đài chính quyền địa phương
- Trung tâm hành chính phường, trung tâm phúc lợi xã hội địa phương
- Trung tâm hỗ trợ cư dân nước ngoài địa phương
Câu hỏi thường gặp
Người nước ngoài dùng điểm phát cơm được không? Phần lớn điểm phát cơm miễn phí không hỏi quốc tịch. Bạn cứ tới và dùng bữa.
Đăng ký ngân hàng thực phẩm thế nào? Hãy hỏi trung tâm phường hoặc ngân hàng thực phẩm địa phương. Có khi cần xác minh thu nhập, nhưng cũng có diện hỗ trợ khẩn cấp.
Tôi ngại nên khó mà đi. Rất nhiều người đang sử dụng. Mất sức khỏe mới là vấn đề lớn hơn.
Tôi đang không có đăng ký. Điểm phát cơm tư nhân và cơ sở tôn giáo hầu hết không kiểm tra tư cách. Hãy hỏi cả các tổ chức di dân.
Lưu ý
Nhịn ăn vài ngày làm khả năng phán đoán và thể lực sụt nhanh — có thể dẫn tới ngất khi làm việc hoặc tai nạn. Hôm nay dù chỉ một bữa cũng hãy ăn. Nếu có con, hãy đề nghị trợ giúp với bữa ăn của con là ưu tiên số một.
Liên quan
emergency-welfare · homeless-emergency · unpaid-and-stranded · food-bank · ngo-support
Nguồn
Bộ Y tế và Phúc lợi www.mohw.go.kr / Cập nhật: 2026-08