Hồi sức tim phổi (CPR)

Với người ngừng tim, thời gian là tất cả. Ép ngực vẫn tốt hơn là không làm gì.

Trình tự

1. Vỗ vai và kiểm tra phản ứng.
2. Gọi 119 và bật loa ngoài. Có người xung quanh thì chỉ đích danh — "anh gọi 119, chị đi lấy AED".
3. Xem nạn nhân có thở không — quan sát lồng ngực trong vòng 10 giây.
4. Không thở thì bắt đầu ép tim ngoài lồng ngực.
5. Có AED thì bật lên và làm theo hướng dẫn bằng giọng nói.
6. Đừng ngừng cho tới khi 119 tới.

Cách ép tim

• Đặt gót bàn tay vào giữa ngực (nửa dưới xương ức) và đặt tay kia chồng lên.
• Duỗi thẳng tay và dùng trọng lượng cơ thể ép vuông góc.
• Sâu khoảng 5cm với người lớn.
• Tốc độ 100~120 lần mỗi phút — hãy nghĩ tới nhịp một bài hát nhanh.
• Để lồng ngực nảy lên hoàn toàn giữa các nhịp (buông lực chứ không nhấc tay).
• Không làm được hô hấp nhân tạo thì chỉ ép tim cũng được.

Trẻ em và trẻ sơ sinh

• Trẻ em — dùng một hoặc hai tay, sâu khoảng một phần ba bề dày lồng ngực.
• Trẻ dưới 1 tuổi — dùng hai ngón tay ép giữa ngực.
• Nói với 119 rằng đây là trẻ em, họ sẽ hướng dẫn qua điện thoại.

Dùng AED

1. Bật nguồn. Hướng dẫn bằng giọng nói sẽ bắt đầu.
2. Dán miếng điện cực lên da trần theo hình vẽ.
3. Trong lúc máy phân tích, không ai được chạm vào nạn nhân.
4. Khi máy bảo bấm nút sốc điện, hãy hô "tránh ra" rồi bấm.
5. Ngay sau đó tiếp tục ép tim.

Đi đâu / Liên hệ

• 119 cấp cứu (có phiên dịch đa ngôn ngữ)
• Hội Chữ thập đỏ Hàn Quốc www.redcross.or.kr (huấn luyện)
• Trạm cứu hỏa địa phương (huấn luyện CPR miễn phí)
• 1577-1366 · 1345 phiên dịch

Câu hỏi thường gặp

Lỡ làm gãy xương sườn thì sao? Ép mạnh có thể làm gãy sườn. Dù vậy hãy tiếp tục. Khi tim đã ngừng, ép tim là hy vọng duy nhất.

Có nhất thiết phải hô hấp nhân tạo không? Nếu chưa được huấn luyện thì chỉ ép tim cũng được. Việc không ngừng ép quan trọng hơn.

Phải làm đến khi nào? Cho tới khi 119 tới, hoặc nạn nhân cử động, thở lại. Mệt thì đổi phiên với người khác.

Tôi không biết AED ở đâu. Có ở ga tàu điện, tòa nhà công cộng, các tòa nhà lớn. Hỏi 119 họ sẽ chỉ nơi gần nhất.

Lưu ý

Không làm gì vì sợ "lỡ mình làm sai" mới là điều tệ nhất. Tổn thương não bắt đầu chỉ vài phút sau khi tim ngừng. Hãy gọi 119 và ép theo hướng dẫn của họ. Họ sẽ chỉ chính xác qua điện thoại.

Liên quan

first-aid-basics · choking · electric-shock · call-119 · what-to-say-emergency

Nguồn

Cục Phòng cháy chữa cháy Quốc gia www.nfa.go.kr / Cập nhật: 2026-08