慢性病管理（高血压·糖尿病）
高血压与糖尿病即使没有症状也在损害身体，持续管理就是一切。
为什么危险
几乎没有症状，但放着不管会导致脑卒中、心肌梗死、肾衰竭、失明、截肢。服药可大幅减少这些并发症。
在哪里管理
- 社区诊所（内科）——定期就诊与处方，这是最基本的。
- 保健所——依地区提供免费血压·血糖测量、慢性病教育、登记管理事业，费用负担小。
- 健康检查——早期发现的关键。参见 health-checkup 篇。
管理方法
- 每天在同一时间服药。 没有症状也不要停。
- 在家测量并记录血压·血糖。 就诊时出示会很有帮助。
- 不要漏掉定期就诊。 请在药快吃完前预约。
- 吃得清淡、戒烟、少酒、多走路。
- 每天查看双脚。 有糖尿病时，小伤口会演变成大问题。
去哪里办 / 联系方式
- 社区 内科诊所
- 当地 保健所（慢性病管理事业）
- 1577-1000 健康保险公团（健康检查）
- 1339 疾病管理厅咨询
- 1577-1366 · 1345 口译
常见问题
要吃一辈子药吗？ 很多情况是的。不过生活习惯改善后，也有可减药的情形。请与医生商量后调整，不要自己停药。
没有症状为什么还要吃药？ 是为了预防并发症。等症状出现时往往已经晚了。
我不会韩语，就诊困难。 请利用 1577-1366 口译，或找有口译服务的医院。参见 hospital-interpretation 篇。
我没有健康保险。 请先了解保健所，有些地方提供免费测量与教育。参见 medical-cost-without-insurance 篇。
注意事项
不要擅自停药或漏服。 突然停用降压药可能有危险。若有副作用，请在停药前先告诉医生。网上卖的「对血压·糖尿好的药」很危险。
相关指南
medication-refill · health-checkup · hospital-interpretation · medical-fee-support · how-to-see-doctor
来源
疾病管理厅 www.kdca.go.kr / 基准日：2026-08