Spirtli ichimliklar, qimor o'yinlari va giyohvandlik bo'yicha maslahat

Agar harakat qilsangiz ham to'xtata olmasangiz, bu giyohvandlikdir. Bu uyaladigan narsa emas; bu davolanishni talab qiladigan holat.

Agar siz ushbu belgilarni ko'rsangiz

• Miqdor asta-sekin o'sib boradi

• Agar buni qilmasangiz, xavotirlanasiz va qo'llaringiz titraydi

• Siz chekishni tashlashni aytgan edingiz, lekin bir necha kundan ortiq chiday olmadingiz

• Bu pul, ish yoki oiladan oldin keladi

• Siz buni yashira boshlaysiz va yolg'on gapira boshlaysiz

• Keyin afsuslanasiz, lekin yana takrorlaysiz

Qanday yordam mavjud

1. Integratsiyalashgan giyohvandlikni boshqarishni qo'llab-quvvatlash markazi — Har bir mintaqada joylashgan. Maslahat va davolanish uchun yo'llanmalar bepul.

2. 1577-0199 Ruhiy salomatlik bo'yicha maslahat — Giyohvandlik bo'yicha maslahat ham mavjud. 3. 129 Sog'liqni saqlash va farovonlik bo'yicha maslahat markazi

3. 1336 Qimor o'yinlari muammolari bo'yicha maslahat (Koreya qimor o'yinlari muammolarining oldini olish va davolash markazi)

4. Psixiatriya — Chetlatish alomatlarini davolash zarur bo'lganda

5. O'z-o'ziga yordam guruhlari — Shunga o'xshash muammolarga duch kelgan odamlar yig'ilishi

6. 1577-1366 Danuri qo'ng'iroq markazi — Maslahat 13 tilda mavjud

Jarayon

1. Qo'ng'iroq qiling. Ismingizni ko'rsatishingiz shart emas.

2. Siz mahalliy Integratsiyalashgan giyohvandlikni boshqarish bo'yicha qo'llab-quvvatlash markaziga ulanasiz. Shuningdek, siz jamoat salomatligi markazida ko'rsatmalar olishingiz mumkin.

3. Maslahat oling. Bu bepul.

4. Agar kerak bo'lsa, bu kasalxonada davolanishga olib keladi. Tibbiy sug'urta qo'llaniladi. 5. Oila a'zolari ham maslahat olishlari mumkin.

Qayerda / Bog'lanish

• Mahalliy Integratsiyalashgan giyohvandlikni boshqarishni qo'llab-quvvatlash markazi (Qo'llanma Jamoat salomatligi markazi tomonidan taqdim etilgan)

• 1577-0199 Ruhiy salomatlik bo'yicha maslahat

• 1336 Qimor o'yinlari muammolari bo'yicha maslahat

• 129 Sog'liqni saqlash va farovonlik bo'yicha maslahat markazi

• 1577-1366 Danuri qo'ng'iroq markazi (13 tilda, 24 soat)

• 109 O'z joniga qasd qilish tuyg'usini his qilganingizda

Tez-tez so'raladigan savollar

Men spirtli ichimliklarsiz uxlay olmayman. Spirtli ichimliklar ta'sirida uyqu sog'liqni tiklamaydi. Aslida, u uyqusizlikni kuchaytiradi. Iltimos, maslahat so'rang.

Qo'llarim titraydi va chekishni tashlash qiyin.

Bu chekinish alomati. Faqat chekishni tashlash xavfli bo'lishi mumkin, shuning uchun iltimos, kasalxona bilan ishlang.

Mening qimor o'yinlari bo'yicha qarzlarim bor.

Qarz muammolari va giyohvandlikni davolash birgalikda hal qilinishi kerak. Iltimos, 1336 va 132 (Koreya yuridik yordam korporatsiyasi) raqamlariga murojaat qiling.

** Menda giyohvandlik muammosi bor va menga xabar berilishidan qo'rqaman.

Davolash maqsadida maslahat xizmatlari mavjud. Iltimos, avval 1577-0199 yoki 129 raqamlariga anonim ravishda so'rang.

Men yashash maqomimdan xavotirdaman.

Maslahat xizmati bosim o'tkazish nuqtasi emas. Agar siz xavotirda bo'lsangiz, iltimos, 1577-1366 raqamiga murojaat qiling.

Muhim eslatmalar

Giyohvandlik uni yolg'iz yengishga qanchalik ko'p harakat qilsangiz, shuncha kuchayadi. Agar siz bir necha marta muvaffaqiyatsizlikka uchragan bo'lsangiz ham, qaytadan boshlashingiz mumkin. Hammasi bugun 1577-0199 yoki 1336 raqamlariga bitta qo'ng'iroq bilan boshlanadi.

Tegishli qo'llanmalar

ruhiy salomatlik-yordam · depressiya-qo'llab-quvvatlash · 1577-0199 raqamiga qo'ng'iroq qiling · 109 raqamiga qo'ng'iroq qiling

Manba

Sog'liqni saqlash va farovonlik vazirligi Milliy ruhiy salomatlik axborot portali www.mentalhealth.go.kr / 2026-yil avgust holatiga ko'ra