먹을 것이 없을 때

굶는 것을 참지 마세요. 오늘 먹을 것을 구할 방법이 있습니다.

오늘 이용할 수 있는 곳

1. 무료급식소 — 종교시설·복지관에서 매일 운영합니다. 지역 주민센터나 129에 위치를 문의하세요.
2. 푸드뱅크·푸드마켓 — 식품을 무료 또는 저가로 제공합니다. 전국푸드뱅크 1688-1377.
3. 지역 이주민 단체 — 식료품 지원을 하는 곳이 많습니다. ngo-support 편.
4. 긴급복지지원 생계비 — 129·주민센터에서 신청. emergency-welfare 편.
5. 종교시설 — 교회·성당·사찰·이슬람 사원에서 식사와 도움을 받을 수 있습니다.

아이가 있다면

• 아동급식카드(꿈나무카드 등)를 지자체에서 신청할 수 있습니다.
• 방학 중 급식 지원이 있습니다. 주민센터에 문의하세요.
• 어린이집·학교에 상황을 알리면 지원 연계를 도와줍니다. school-support 편.
• 드림스타트에 상담하세요. child-welfare 편.

절차

1. 129 또는 주민센터에 전화해 상황을 설명합니다.
2. 가까운 급식소·푸드뱅크를 안내받습니다.
3. 푸드뱅크는 신청 후 정기 이용이 가능한 경우가 있습니다.
4. 함께 긴급복지지원 생계비를 신청하세요.
5. 의료·주거 문제도 같이 상담하세요.

어디로 / 연락처

• 129 보건복지상담센터 (24시간)
• 1688-1377 전국푸드뱅크
• 120 지자체 콜센터
• 지역 주민센터·사회복지관
• 지역 외국인주민지원센터

자주 묻는 질문

외국인도 급식소를 이용할 수 있나요? 대부분의 무료급식소는 국적을 묻지 않습니다. 그냥 가서 식사하실 수 있습니다.

푸드뱅크는 어떻게 신청하나요? 주민센터나 지역 푸드뱅크에 문의하세요. 소득 확인이 필요한 경우가 있지만 긴급 지원도 있습니다.

부끄러워서 가기 어렵습니다. 많은 사람이 이용합니다. 건강을 잃는 것이 더 큰 문제입니다.

미등록 상태입니다. 민간 급식소와 종교시설은 대부분 신분을 확인하지 않습니다. 이주민 단체에도 문의하세요.

주의사항

며칠 굶으면 판단력과 체력이 급격히 떨어집니다. 일하다 쓰러지거나 사고로 이어질 수 있습니다. 오늘 한 끼라도 챙기세요. 아이가 있다면 아이 식사를 최우선으로 상담을 요청하세요.

관련 가이드

emergency-welfare · homeless-emergency · unpaid-and-stranded · food-bank · ngo-support

출처

보건복지부 www.mohw.go.kr / 기준일: 2026-08