ภาวะอุณหภูมิร่างกายต่ำ

ถอดเสื้อผ้าที่เปียกออก ห่อตัวผู้ป่วยด้วยผ้าที่อบอุ่น และโทร 119

สัญญาณของภาวะอุณหภูมิร่างกายต่ำกว่าปกติ

• ตัวสั่นอย่างรุนแรง — สัญญาณเริ่มต้น

• ตัวสั่นหยุดลง — ระยะที่อันตรายกว่า ร่างกายไม่สามารถสร้างความร้อนได้

• พูดจาไม่ชัดและตัดสินใจผิดพลาด

• มือและเท้าแข็ง และเคลื่อนไหวช้า

• ง่วงซึม สติสัมปชัญญะลดลง

• ผิวซีดและเย็น

สิ่งที่ต้องทำทันที

1. โทร 119

2. ย้ายไปยังห้องที่อบอุ่น

3. ถอดเสื้อผ้าที่เปียกออก และห่อตัวผู้ป่วยด้วยเสื้อผ้าแห้งหรือผ้าห่ม

4. ห่อศีรษะและลำคอด้วย เนื่องจากมีการสูญเสียความร้อนอย่างมาก

5. หากผู้ป่วยยังมีสติ ให้ดื่มเครื่องดื่มอุ่นๆ ในปริมาณเล็กน้อย (ห้ามให้ดื่มแอลกอฮอล์)

6. อย่าถูตัวแรงๆ แนะนำให้พันผ้าเบาๆ 7. หากสงสัยว่าเกิดภาวะเนื้อเยื่อถูกทำลายจากความเย็นจัด อย่าถู ให้แช่ในน้ำอุ่น อย่าใช้น้ำร้อน

สิ่งที่ไม่ควรทำ

• การให้แอลกอฮอล์ — หลอดเลือดจะขยายตัว ทำให้อุณหภูมิร่างกายลดลงไปอีก

• การแช่น้ำร้อนทันที

• การถูมือและเท้าอย่างแรง

• การให้ผู้ป่วยอยู่กลางแจ้งเป็นเวลานานโดยพูดว่า "ไม่เป็นไรนะ"

สถานการณ์เสี่ยงสูง

• การทำงานหรือเดินทางกลางแจ้งในช่วงที่มีคำเตือนเรื่องคลื่นความเย็น

• การนอนกลางแจ้งหลังจากดื่มแอลกอฮอล์ — นี่เป็นอันตรายอย่างยิ่ง - พื้นที่ในร่มที่ไม่มีเครื่องทำความร้อน — โปรดระมัดระวังผู้สูงอายุและทารก

• เมื่ออยู่กลางลมขณะเปียกฝนหรือหิมะ

ติดต่อ/เบอร์โทรศัพท์

• 119 โทรด่วน

• 1339 สำนักงานควบคุมและป้องกันโรคแห่งเกาหลี

• 1345 บริการล่าม

• 1350 กระทรวงแรงงาน (กรณีต้องการความช่วยเหลือด้านงาน)

• ศูนย์ชุมชน (ที่พักพิงคลื่นหนาว · ความช่วยเหลือด้านพลังงาน)

คำถามที่พบบ่อย

บ้านฉันหนาวเพราะไม่มีเงินค่าทำความร้อน

โปรดสอบถามที่ศูนย์ชุมชนเกี่ยวกับ บัตรกำนัลพลังงาน · ความช่วยเหลือในช่วงฤดูหนาว ดูหัวข้อบัตรกำนัลพลังงาน · ความช่วยเหลือในช่วงฤดูหนาว คุณยังสามารถใช้ ที่พักพิงคลื่นหนาว ในพื้นที่ได้อีกด้วย

ฉันทำงานกลางแจ้ง

การจัดหาอุปกรณ์พักผ่อนและเครื่องทำความร้อนในช่วงอากาศหนาวจัดเป็นมาตรการด้านความปลอดภัยของนายจ้าง โปรดสอบถามได้ที่ 1350 หรือ 1544-3088

ฉันควรทำอย่างไรหากเป็นแผลจากความเย็นจัด?

ห้ามถู บริเวณที่ได้รับผลกระทบ ให้แช่ในน้ำอุ่นและไปโรงพยาบาล ห้ามเจาะตุ่มพอง

ผู้สูงอายุรู้สึกหนาวที่บ้าน

พวกเขามีความเสี่ยงต่อภาวะอุณหภูมิร่างกายต่ำกว่าปกติ ตรวจสอบอุณหภูมิภายในบ้านและสอบถามเกี่ยวกับความช่วยเหลือที่ศูนย์ชุมชน

ข้อควรระวัง

การนอนหลับกลางแจ้งขณะมึนเมาเป็นสาเหตุการเสียชีวิตที่พบบ่อยในฤดูหนาว อย่าปล่อยให้คนมึนเมาอยู่คนเดียวกลางแจ้ง หากอาการสั่นหยุดลง แสดงว่าอาการแย่ลง ไม่ใช่การฟื้นตัว โทร 119 ทันที

คู่มือที่เกี่ยวข้อง

คลื่นความหนาวเย็น · โรคฮีทสโตรก · การปฐมพยาบาลเบื้องต้น · การให้ความอบอุ่น · การดูแลในช่วงฤดูหนาว

ที่มา

สำนักงานควบคุมและป้องกันโรคแห่งเกาหลี www.kdca.go.kr / ข้อมูล ณ เดือนสิงหาคม 2569