발작 대처
입에 아무것도 넣지 마세요. 혀를 삼키는 일은 일어나지 않습니다.
발작을 목격했을 때
- 당황하지 말고 시간을 확인합니다. 발작이 몇 분 지속되는지가 중요합니다.
- 주변의 위험한 물건(딱딱한 것, 뾰족한 것)을 치웁니다.
- 머리 아래에 부드러운 것(옷, 가방)을 받쳐 줍니다.
- 안경을 벗기고, 목 주변 옷을 느슨하게 해 줍니다.
- 몸을 붙잡거나 흔들지 마세요.
- 입에 아무것도 넣지 마세요. 손가락도 안 됩니다.
- 발작이 끝나면 옆으로 눕혀 기도를 확보합니다.
119를 불러야 할 때
- 발작이 5분 이상 지속될 때
- 연달아 발작할 때
- 처음 발작한 사람일 때
- 다쳤거나, 물에서, 임신 중일 때
- 발작 후 의식이 돌아오지 않을 때
- 호흡이 이상할 때
발작이 끝난 뒤
- 혼란스러워할 수 있습니다. 차분히 안심시키세요.
- 무슨 일이 있었는지 설명해 주세요.
- 혼자 두지 마세요. 완전히 회복될 때까지 함께 있으세요.
- 지속 시간과 모습을 기록해 두면 진료에 도움이 됩니다.
어디로 / 연락처
- 119 (위 기준에 해당 시)
- 1339 질병관리청
- 신경과 (진단·관리)
- 1345 통역
자주 묻는 질문
입에 수건을 물려야 하지 않나요? 절대 안 됩니다. 이가 부러지거나 기도가 막힐 수 있습니다. 혀를 삼키는 일은 일어나지 않습니다.
발작 중에 몸을 눌러 진정시켜야 하나요? 안 됩니다. 골절 위험만 커집니다. 주변을 안전하게 만드는 것이 최선입니다.
뇌전증이 있는 동료가 있습니다. 발작 시 대처법을 미리 물어보세요. 약 복용 여부와 비상 연락처를 알아 두면 좋습니다.
발작 후 바로 일해도 되나요? 회복에 시간이 필요합니다. 처음 발작이라면 반드시 진료를 받아 원인을 확인하세요.
주의사항
발작하는 사람을 붙잡아 누르거나 입에 무언가를 넣는 것은 도움이 아니라 위험입니다. 시간 확인, 주변 정리, 머리 보호, 끝난 뒤 옆으로 눕히기 — 이 네 가지면 충분합니다.
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출처
대한적십자사 www.redcross.or.kr / 기준일: 2026-08